Accès immédiat · 11 vidéos · 1 quiz · 2 fiches mémo offerts
Tu sens que quelque chose ne va plus. Et si c'était le moment de faire le point ?
Se situer face au burnout
Un atelier gratuit pour comprendre ce que tu traverses vraiment, et savoir si tu es en burnout ou non.
11 vidéos + 1 quiz + 2 fiches mémo.
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✦ CE QUE TU VAS APPRENDRE
✦ Reconnaître les signaux
Fatigue profonde, perte de motivation, surmenage : comprendre ce qui se passe vraiment dans ton corps et ta tête.
✦ Te situer avec précision
Grâce au quiz intégré, fais le point sur ton état et sors enfin du flou.
✦ Identifier les prochaines étapes
Selon où tu en es, découvrir ce dont tu as besoin maintenant pour ne pas t'enfoncer davantage.
✗ CE QUE ÇA NE DEMANDE PAS
Cet atelier ne demande aucun...
✗ Diagnostic médical préalable
✗ Suivi psy ou accompagnement en cours
✗ Disponibilité à heure fixe (tout est en replay)
✗ Des heures par jour : tu avances à ton rythme
✗ Savoir déjà mettre un mot sur ce que tu vis
Des témoignages qui comptent
Ambre m’a beaucoup aidée, avec une approche très douce et totalement bienveillante, à identifier et à détendre des nœuds émotionnels profond, mais également à investir des espaces intérieurs et extérieurs dans lesquels je m’empêchait d’aller.
Je me sens plus stable et plus en phase avec moi-même grâce à ce travail.
Je remercie vraiment Ambre pour sa présence bienveillante, lumineuse et sans jugement, qui a été une vraie aide dans cet accompagnement.
Vous pouvez avoir confiance, vous êtes entre de bonnes mains !
M
"Bonjour Ambre,
Merci pour ton écoute et ta bienveillance,
J’ai commencé les ateliers. J’ai vraiment ressenti un bien être après les avoir fait. Cela m’apaise et me permets de ne pas me laisser envahir par les émotions négatives.
Cela grâce à tout ce que tu m’as apporté, vraiment merci.
Je te souhaite plein de bonnes choses pour toi et ta famille.
Geneviève"
J'avais honte de dire que j'étais épuisé. Cet atelier m'a aidé à comprendre que ce n'était pas une faiblesse.
Romain
Qui suis-je ?
Enchantée, je suis Ambre Verdon
Naturopathe et réflexologue depuis 2018, je suis spécialisée dans l'accompagnement des personnes hypersensibles, stressées ou anxieuses.
J'aide à retrouver une vie épanouie avec des outils simples et naturels, sans avoir à changer qui tu es.
J'ai co-fondé l'école de naturopathie Naturo'Feminae et été récompensée par le prix "Fitness & Nutrition" en 2024 et 2025 par le GHP Journal.
Cet atelier est né d'une conviction : trop de personnes ignorent encore ce qu'est vraiment que le burnout. Il était temps de le partager gratuitement.
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